16 октября в Санкт-Петербурге состоится встреча Клуба осознанного здоровья

16 октября 2026 года в Гранд Отеле Мойка 22 пройдёт новая встреча Клуба осознанного здоровья для женщин.

В этот раз говорим о том, что особенно часто начинает пересекаться после 35: женском здоровье, энергии и внутреннем ресурсе.

На одной площадке соберутся специалисты трёх направлений - гинеколог, эндокринолог и психотерапевт. Такой формат поможет посмотреть на привычные вопросы шире: почему меняется самочувствие, откуда берётся усталость, почему тело начинает реагировать иначе и к какому специалисту обращаться, если кажется, что «изменилось всё сразу».

Эксперты встречи

Тема выступления:

«Женское здоровье без боли и страха».

Владислава Викторовна расскажет, какие изменения женского здоровья не стоит терпеть годами, на какие сигналы организма важно обращать внимание и что стоит контролировать после 35 лет, даже если серьёзных жалоб нет.

Чухорева Алёна Валерьевна — врач-эндокринолог

Тема выступления:

«Энергия – это не кофе. Как гормоны управляют силами, весом и настроением»

Поговорим о том, почему может снижаться уровень энергии, меняться вес и самочувствие, когда действительно стоит искать эндокринную причину и с чего разумно начинать обследование, не сдавая десятки анализов самостоятельно.

Титкова Татьяна Валерьевна — врач-психотерапевт, врач-психиатр, врач высшей категории

«Внутренний ресурс: где взять силы, когда ты всё для всех, а для себя — в последнюю очередь».

Разберём состояние, когда женщина продолжает работать, заботиться о близких, решать ежедневные задачи, но сил и желания становится всё меньше. Татьяна Валерьевна расскажет, как заметить истощение, почему отдых не всегда помогает восстановиться и как снова вернуть внимание к собственным потребностям.

Что ещё будет на встрече

Это будет не только лекционная программа.

Гости смогут пройти несколько быстрых исследований:

• биоимпеданс - оценку состава тела, соотношения мышечной и жировой массы, уровня жидкости и других показателей;
• кистевую динамометрию - измерение силы хвата и оценку мышечного резерва;
• аппаратный анализ кожи с искусственным интеллектом - оценку состояния кожи по ключевым параметрам.

• возможность задать вопросы специалистам;
• свободное общение с врачами после выступлений;
• розыгрыши призов;
• знакомство с партнёрами встречи;
• возможность записаться на консультации;
• фуршет и игристое - алкогольное и безалкогольное;
• живая музыка - вечер будет сопровождать саксофон.

Когда и где

• 16 октября 2026 года
• Санкт-Петербург, Гранд Отель Мойка 22
• Стоимость участия - 500 ₽

В стоимость входит вся программа встречи: выступления трёх специалистов, биоимпеданс, кистевая динамометрия, аппаратный анализ кожи с искусственным интеллектом, участие в розыгрышах, фуршет, игристое и живая музыка.

Если хочется лучше понять, что происходит с организмом, получить ответы сразу от нескольких специалистов и провести вечер в приятной атмосфере — приходите на встречу Клуба осознанного здоровья.

Будет время и для полезного разговора с врачами, и для исследований, и для общения за бокалом игристого под живой саксофон.