Хочу бросить курить!

Курение табака – чума XXI века!

«Мне до боли жаль человеческого здоровья, цинично, бездумно переведенного в дым. Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты».
Академик Ф.Г. Углов.

В России – эпидемия!

В 1973 году Всемирная организация здравоохранения впервые назвала табакокурение чумой XX века. Исследования последних десятилетий, проведенные различными учёными, только подтвердили значительный вред табака и продуктов его горения для здоровья населения, особенно для детей.

Проблема табакокурения является одной из важнейших проблем здравоохранения и всего общества в целом. Важность ее заключается в необычайно широкой распространенности курения среди населения и бездумным отношением курильщиков к своему здоровью. Статистические исследования свидетельствуют, что курение табака приобрело в настоящее время пандемический характер, а никотинизм (табакокурение) является наиболее распространенной формой зависимости от психоактивных веществ, охватывающей в отдельных странах до 25% населения.

Сегодня Россия занимает первое место в мире по курению табака и по подростковому курению. Согласно последним данным Всемирной Организации Здравоохранения, курение в России ежегодно убивает 332 тысячи человек. На данный момент в нашей стране регулярно курят 75% мужчин и 21% женщин, несмотря на активную государственную пропаганду антикурения.

Табакокурение - смертельный яд

Выражение: "Капля никотина убивает лошадь" у курильщиков вызывает усмешку. Но факт в том, что табак содержит 4 500 ядовитых ингредиентов, 60 из которых являются известными или предполагаемыми канцерогенами, т.е. вызывают изменения в клетках организма, приводящие к развитию онкологических заболеваний. Особый вред наносит алкалоид никотин - сильнейший нейротропный яд, а также такие канцерогенные вещества, которые содержатся в каждой затяжке, такие как бензпирен, угарный газ, синильная кислота, полоний-210, свинец-210, калий-40 и др.

Табачный дым превосходит по своей токсичности выхлопные газы современных автомобилей в 4,5 раза. При курении на фильтре сигареты или мундштуке образуется маслянистый налет бурого цвета - табачный деготь. Человек, выкуривающий в день пачку сигарет, за год поглощает 700-800 гр. дегтя, в котором содержится свыше 100 различных смол и радиоактивных элементов. С их воздействием на организм также связано развитие злокачественных опухолей.

Смерть в рассрочку

Каждый курящий дает свое собственное объяснение своему болезненному влечению, но все они - самообман. Абсолютно бесспорно одно: табакокурение - вредно, смертельно опасно. Это смерть в рассрочку.

Систематическое курение табака в течение 3-5 лет приводит к развитию хронического никотинизма - выраженной физической зависимости от никотина. Употребление 20-30 сигарет в день становится устойчивым, и появляется навязчивое желание закурить при любом изменении внешней ситуации, после незначительной интеллектуальной или физической нагрузки, при волнениях, стрессах и т.д. Появляются симптомы никотиновой абстиненции, что проявляется в виде утреннего кашля, неприятных ощущений в области сердца, колебаний артериального давления, изжоги, тошноты, чувства общего дискомфорта, пониженного настроения, нарушениях сна, повышенной раздражительности, снижения работоспособности. Характерно, что курильщики не склонны связывать болезненные ощущения с курением, наоборот появляется устойчивое желание продолжить употребление табака, в том числе и ночью.

На этой стадии (длится 10-15 лет) больной сам может бросить курить только под воздействием сильного стресса. Как правило, попытки самостоятельно отказаться от курения оказываются бесплодными, и большинство курильщиков начинают задумываться об обращении за врачебной помощью.

Затем наступает поздняя стадия никотинизма, когда процесс курения становится автоматическим: курильщик практически «спит с сигаретой», употребляя табак безостановочно, беспорядочно. Внутренний и внешний комфорт отсутствуют или, напротив, усиливаются после каждой выкуренной сигареты. В уже отравленном никотином организме развивается непереносимость никотина и в то же время невозможность обойтись без него. В клинической практике был отмечен очень интересный факт: больному на поздней стадии никотинизма поставили медицинскую пиявку, она очень быстро отвалилась и погибла в судорогах, т.к. сосала кровь, содержащую яд - никотин (Р.И.Вагнер, Е.Л. Валдина).

После наступает тяжелое осложнение - так называемая «болезнь курильщика». На этой стадии могут развиться тяжелые хронические заболевания: хронические пневмонии, туберкулез, рак легкого, ишемическая болезнь сердца, инфаркты, легочно-сердечная недостаточность, инсульты, синдром внезапной смерти. Кроме того, может нарушится кровообращение нижних конечностей - облитерирующий эндартериит. Данное заболевание может привести к ампутации ног.

Болезни курильщиков

Курение табака оказывает негативное влияние на все органы и ткани организма. Риск развития инфаркта миокарда у курильщиков возрастает в 1,6 – 2 раза, облитерирующих заболеваний периферических сосудов - в 5,5 раз. Курение характеризуется антиэстрогенным эффектом, что приводит  к вторичному бесплодию,  развитию остеопороза, атеросклероза, к снижению эффективности гормон-заместительной терапии, вызывает  более раннее наступление менопаузы. У курящих женщин увеличивается риск развития спонтанных абортов,  нарушений детородной функции, у курящих мужчин развиваются гиперплазия предстательной железы, нарушается репродуктивная функция.

Курение оказывает крайне негативное действие на организм беременной женщины. Самое частое негативное последствие курения беременными женщинами – внутриутробная задержка развития плода. У курящих беременных чаще отмечаются самопроизвольные аборты, преждевременные роды и другая акушерская патология. Курение в целом на 30% повышает перинатальную смертность. У детей, рождённых матерями, курившими во время беременности, чаще встречаются различные соматические заболевания (например, бронхиальная астма) и неврологические нарушения (например, гиперактивность и дефицит внимания).

Почему, зная, что табак вреден, люди курят?

Табак - это наркотик, а курение - это один из видов бытовой наркомании.

Сам Колумб – первооткрыватель назвал табак «охмеляющей травой»: на начальной стадии употребления табака человек испытывает чувство эйфории: повышается работоспособность, улучшается самочувствие, курильщик входит в состояние комфорта.

Но, с каждой выкуренной сигаретой, табачный дым все сильнее раздражает нервные окончания полости рта, носа, дыхательных путей. Так, постепенно количество выкуренных сигарет увеличивается, что ведет к нарушению нервной деятельности вплоть до полного ее истощения.

Когда курит женщина…

Курение мужчины - беда, курение женщины - беда втройне, ибо угроза от женской сигареты тройная: и для самой матери и для ее ребенка, для окружающих членов семьи.

Детородная система женского организма, по сравнению с мужским, гораздо сильнее страдает от последствий табакокурения. Приведем цифры. Отклонения в здоровье у детей курящих отцов по сравнению с некурящими встречаются в 5 раз чаще, у курящих матерей - в 29 раз. Если курят оба родителя, то дети, как правило, рождаются с отклонениями в здоровье.

Особую тревогу вызывает распространение курения среди девочек - будущих мам, которые изначально обрекают себя, своё потомство и последующие поколения на дефекты физического развития и различные заболевания. У курящей будущей матери чаще встречаются осложненные беременности и роды.

Курение и наши дети - самая драматическая страница

«Сколько сигарет в день выкуривает Ваш ребенок?» - такой плакат, обращенный к родителям, выпустил Британский совет по охране здоровья. В современных условиях жизни в крупных городах, наши дети часто сталкиваются с воздействия на них табачного дыма. Как известно, табачный дым опасен как для самого курящего, так и для тех, кто рядом с ним.

Сколько же детей во всем мире ежедневно вдыхают табачный дым дома, на улице, в местах общественного питания…даже в утробе матери? Ещё не родившись, они становятся пассивными курильщиками, так как через плаценту к ним попадают вредоносные вещества из табака, особенно никотин. Имеется ряд научных сообщений, о том, что у грудного ребенка, длительное время проводящего в накуренной квартире, может развиться самая настоящая никотиновая токсикомания. Если в доме наступает длительный перерыв между перекурами, то малыш, уже привыкший к табачному допингу, начинает беспричинно беспокоиться, не берет грудь, «требуя» очередной порции наркотика.

Такая «терапия» приводит к плачевным результатам: дети часто и длительно болеют, отстают в умственном и физическом развитии. У многих возникают взрослые болезни: бронхиты, пневмонии, гипертоническая болезнь и ранний склероз, онкологические заболевания.

Пример родителей - основная предпосылка к курению у детей. Вырастая среди курящих, ребенок привыкает к мысли, что курить – это  естественная общепринятая норма поведения. Поэтому они очень рано начинают «дружить» с сигаретой, а к подростковому возрасту становятся уже злостными курильщиками.

Сохраните себе жизнь: как бросить курить?

Для сохранения своего здоровья и здоровья близких ученые всего мира рекомендуют отказаться от курения. Эффективные методы лечения существуют! Курильщики, имеющие тяжелую физическую зависимость, могут бросить курить, обратившись к помощи врачей, которые специализируются на консультировании по отказу от курения.

В результате комплексной программы лечения у больного снимается никотиновая и психологическая зависимость и, как правило, человек бросает курить навсегда.

Если у курильщика еще не сформировалась физическая зависимость от никотина, отвыкнуть от курения можно без специальных методов лечения. Достаточно проявить волю и настойчивость.

Желаем Вам крепкого здоровья!

Наименование услугиЦена (руб.)
Врач-пульмонолог, первичный приём1 000
Врач-пульмонолог, повторный приём900
Консультация специалиста по отказу от курения, первичный прием3 000
Консультация специалиста по отказу от курения, повторный прием1 500
Спирометрия800